双重否定句的改法与技巧如下：
将双重否定词改为肯定词
例如：“我不觉得这不是一个好主意” 改写为 “我觉得这是一个好主意”。
保留一个否定词，去掉另一个否定词
例如：“今天不是不冷” 改写为 “今天很冷”。
使用although/though来替代一个否定词
例如：“他不会不知道这个消息” 改写为 “虽然/尽管他不知道这个消息”。
使用but而不是但是来连接肯定句和否定句
例如：“这个不是不可能，但是很困难” 改写为 “这个是可能的，但很困难”。
使用肯定的反义词替代否定词
例如：“这件事简单而不复杂” 改写为 “这件事复杂而不简单”。
调整句子结构，前后呼应
例如：“我不认为他不会来” 改写为 “我认为他会来”。
选择恰当的双重否定词
根据句子意思，选择合适的双重否定词，如“不得不”、“不能不”、“不会不”等。
替换或删去原句中的某些词语
例如，删去“要、得（děi）、都、应该、只好、一定、必须、肯定”等词语。
删去表示程度深的词语，如“很、非常、十分、分外、更加”等。
检查改后的句子是否通顺
确保改写后的句子在语法和语义上都通顺。
通过以上方法，可以将双重否定句改写为更简洁、明确的肯定句，避免句子含糊不清，提高表达的准确性。