篮球是一项以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目,也是仅次于足球的世界第二大运动。它起源于1891年,由詹姆斯·奈史密斯博士在美国发明,最初的目的是让学生在室内进行体育活动。篮球比赛通常由两队进行,每队有5名球员,比赛时间通常分为4节,每节时长12分钟(国际篮联和NBA等部分赛事略有不同)。
篮球的得分方式包括:
把球投进对方篮筐得分,得2分;
在三分线外投中得3分;
罚球命中得1分。
篮球不仅是一项体育运动,还因其趣味性强而广受欢迎。它不仅能全面提升参与者的身体素质,像跑步、跳跃等动作可以锻炼到耐力、弹跳、速度等,还能增强身体协调性和灵活性。此外,篮球运动还能培养团队精神,场上5名球员需要相互配合、传球、掩护等,共同朝着得分和赢下比赛的目标努力,有助于培养团队协作能力和默契。
篮球运动在全球范围内得到了广泛的普及和发展,特别是在中国,自1895年篮球传入后,迅速在天津、北京等城市青年会中开展起来,成为了人们喜爱的运动项目之一。篮球运动也在1936年柏林奥运会上被列为正式比赛项目,并在1992年巴塞罗那奥运会上开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟(NBA),此外,还有中国职业篮球联赛(CBA)等。篮球运动不仅在美国和全球范围内广受欢迎,还成为了一种文化现象,深深植根于年轻人的生活方式中。