沉迷于网络游戏的危害是多方面的，主要包括以下几个方面：
视力损害：
长时间盯着电子屏幕玩游戏会导致眼睛干涩、疲劳，甚至近视。游戏中的快速画面切换和长时间集中注意力也会加重眼睛的负担。
身体健康问题：
沉迷于网络游戏往往伴随着久坐不动，这不仅会影响胃肠道的蠕动功能，导致腹胀和便秘，还会增加肥胖、颈椎病和腰椎疾病的风险。此外，长期熬夜玩游戏还会打乱生物钟，影响睡眠质量，进而损害大脑的恢复和记忆巩固过程。
心理健康问题：
网络游戏成瘾者容易出现焦虑、抑郁、暴躁等心理健康问题。游戏中的竞争和暴力内容会对玩家的心理发展产生不良影响，长期沉浸在虚拟世界中也会导致社交隔离和孤独感加剧。
社交障碍：
沉迷于网络游戏会减少与家人和朋友的面对面交流机会，导致社交技能退化。这不仅会影响个人的现实生活能力，还可能引发人际关系紧张和家庭矛盾。
经济负担：
网络游戏中的虚拟物品购买、会员服务等需要花费真实货币。沉迷于网络游戏的玩家往往会在这些方面投入大量资金，给个人和家庭带来经济压力。此外，一些玩家还可能因为网络游戏而产生说谎、欺骗、甚至抢劫等违法犯罪行为，进一步加重经济和社会负担。
学业成绩下降：
过度投入游戏可能会占用大量的学习和休息时间，导致学习时间减少，从而影响学业成绩。
生活状态降低：
玩游戏的人一玩起来就停不下来，夜以继日地玩，不仅导致睡眠不足，第二天精神不足，长此以往整个人将萎靡不振，生活状态大大降低。
人格异化：
部分网络游戏以“暴力、凶杀、色情”为主要内容，长期玩这些游戏，可能会使玩家模糊道德认知，导致行为越轨，甚至引发违法犯罪的问题。
产生自闭倾向：
沉溺于网络游戏，将自己置身于虚拟的环境中，缺乏人际交往，逃避现实，心理产生自闭倾向和畸化，与社会和现实格格不入。
综上所述，沉迷于网络游戏不仅影响个人的身心健康，还会对家庭、学业和社交能力产生严重的负面影响。因此，我们应正确看待网络游戏，适度游戏，避免沉迷，让其为我们的生活增添乐趣而非带来负面影响。