夏天安全小常识
一、防电安全
避免汗手触碰电源:
高温季节,人易出汗,出汗时触电的可能性和严重性均超过一般,因此不要汗手触碰电源和电器开关。
定期检查家中电线:
电气线路种类繁多、铺设复杂,任何人都不要随意拉接电线。如需进行线路维修或改造,应找具有职业资格的专业电工操作。
及时更换老化电器:
夏季高温多雨,要经常对生产生活区的电源线路、电源接头和开关进行检查,如发现裸露、松动或发热等情况要及时更换或紧固。
二、预防汽车火灾
定期检查车辆:
有车一族应当定期检查车辆,进行保养,车上要常备车载灭火器,并定期维修保养。
避免车辆超负荷装载:
汽车超负荷装载,造成发动机温度升高,可能引起汽车自燃。
车内禁止放置易燃物品:
在车内不要放置打火机、罐装喷剂等受热易发生爆炸的物品。
三、防溺水
选择正规游泳场所:
避免前往野外河流、湖泊、水库等未知水域游泳,那里往往隐藏着暗流、漩涡等危险。
做好热身运动:
游泳前,务必做好充分的热身运动,如慢跑、拉伸等,以预防游泳时发生抽筋等意外情况。
结伴同行:
游泳时,最好与朋友或家人结伴而行,相互照应。
掌握自救知识:
一旦不慎落水,请保持冷静,利用漂浮物保持浮力,同时大声呼救。
四、防暑降温
补充体液:
夏季较为炎热,容易导致体温升高,为避免失水过多导致电解质紊乱,特别是酸碱平衡容易造成中毒反应,严重时会危及生命。不要等口渴才饮水,要适时补充体内水分。
注意防晒:
皮肤比较薄,易受紫外线侵害,容易晒伤、长斑。要注意防晒,选择适合自己的防晒霜,并尽量避免在强烈阳光下活动。
合理饮食:
炎热的夏季容易导致细菌、病毒的繁殖,不吃腐败变质食物,以防食物中毒和肠道疾病的发生。
五、饮食卫生
购买食品要仔细:
尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物,不购买“三无”食品及过期食品。
注意食品储存:
隔夜饭菜和放冰箱盛放的饭菜需回锅加热煮透后再吃。
六、心理调节
保持心情愉悦:
夏季天长日短,气候炎热,容易出现情绪波动、失眠等问题。因此,应该注意心理调节,保持心情愉悦,适当放松身心。
七、火灾防范
注意用电安全:
夏天是用电高峰期,单位和家庭要安全用电,不乱拉乱接电源线,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路,出门时要关掉电源。
配备灭火器材:
在室内也要注意通风降温,避免中暑、热衰竭等情况的发生。同时,配备专用车辆灭火器,不要在仪表盘上放气体打火机、空气清新剂、灭蚊剂等受热膨胀后容易爆炸引起火灾的物品。
八、雷雨天气安全
关闭门窗:
应注意关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉插头。
避免靠近导电物体:
不靠近水管、暖气管等导电物体;不在灯头线下站立;不在喷头下淋浴;不拨打手机。
避免在旷野中活动:
不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物;不在大树下躲避雷雨。
通过以上安全小常识,可以帮助大家更好地度过一个安全、愉快的夏天。