塞规是一种用于测量工件内孔直径的精密量具，通常包括通规和止规两种。以下是塞规的使用方法：
选择合适的塞规
根据被测孔的直径，选择最接近的塞规规格。
如果能插入最接近的塞规，则再选择大一个规格的塞规进行试装，直到不能装入为止。此塞规的标值即为被测孔的直径。
如果不能插入最接近的塞规，则再选择小一个规格的塞规进行试装，直到能装入为止。此塞规的标值即为被测孔的直径。
使用塞规进行测量
通规：将通规轻轻插入被测孔中，如果能够顺利通过，表示孔的直径大于或等于通规的尺寸。
止规：将止规插入被测孔中，如果不能通过，表示孔的直径小于止规的尺寸。
判断测量结果
如果通规能够通过而止规不能通过，说明被测孔的直径在规定的极限尺寸范围内，判定为合格。
如果通规和止规都能通过，说明孔的实际尺寸超出了允许的最大极限尺寸，判定为不合格。
如果通规不能通过而止规能够通过，说明孔的实际尺寸小于允许的最小极限尺寸，判定为不合格。
使用后的保养
使用完毕后，应将塞规擦拭干净，放回原处妥善保管，避免丢失或损坏。
通过以上步骤，可以准确地使用塞规测量工件内孔的直径，并判断其是否合格。建议在使用塞规时，注意轻拿轻放，避免用力过猛，以免损坏塞规或影响测量结果。