跑男游戏大全和游戏规则如下：
抢板凳游戏 参加人员：
8人
游戏规则：8人围成一圈，主持人敲鼓或放音乐，参加人员顺时针或逆时针跑动，音乐停下时找到凳子坐下，没有坐到凳子的人被淘汰，最后剩下的人获胜。
爆竹声声响 参加人员：
16人，两人一组，共八组
游戏规则：每组发十二个气球和四根绳子，参赛人员将气球绑在腿上，在规定时间内，脚上气球多的人获胜。要求腿必须绑在一起，绳子绑在膝盖以下，不能跑出固定区域。
同舟共济 参加人员：
分三队，每队三人，共九人
游戏规则：九人分为三队，每队三个人，脚绑在一起，从起点跑到终点再折回，最先回到起点的队获胜。要求参赛三人相邻腿上的绑绳位置不能高于膝盖。
以水传情 参加人员：
16人，八男八女，八人一组，男女间隔开，分两组比赛
游戏规则：播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出歌曲的对获胜。
军棋撕名牌 参加人员：
50人以内
游戏规则：参赛队员分为红方和蓝方，每个人抽一张名牌贴在身后。红方为进攻方，蓝方为防守方。级别高的棋子可撕级别低的棋子的名牌，级别低的不能撕级别高的名牌，但可以逃跑。比赛前10分钟蓝方布局，红方制定策略，10分钟后红方进入场地比赛正式开始。
救命指压板 参加人员：
全员或派代表
游戏规则：每组10人，若干块指压板，所有人光脚站到指压板上，过程中所有人的HP必须在指压板不许落在外面。主持人逐块拿走指压板，剩下最后一块（或2块）时倒数5个数游戏结束，计时最短的组为获胜组。
兔笑新年 参加人员：
50人以内
游戏规则：场地设有10个照相机，可固定位置自动拍照或人拿。游戏过程中，照相机照下照片后，露脸多的队获胜。
铃铛追击游戏 参加人员：
任务队和追击队
游戏规则：任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉；追击队要在鞋上系着铃铛，追击任务队，撕掉任务队的名牌。
一杯茶的时间 参加人员：
两队
游戏规则：两队通过抽签选择出不同的器皿，用该器皿向杯子里装一勺的材料，泡开后比哪队先喝完。
照相要求 参加人员：
各队所有人
游戏规则：各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，照相机位置可移动，照相环境可变，当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。
记歌词 参加人员：
各队
游戏规则：播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出歌曲的对获胜。
测谎·测心率 参加人员：
一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人想办法让这个人说3个谎言，通过测谎仪来评定。一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段让这个人内心率达到最高，通过测谎仪来评定。
卡拉OK
参加人员： 各队 游戏规则
画画传递猜词 参加人员：
一队人
游戏规则：按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人，再由第二个人根据看到的画重新作画，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。
1VSn 参加人员：
未明确
游戏规则