在3000元左右的手机屏幕选择中，以下几款手机屏幕素质较高，值得考虑：
iQOO Neo 5
屏幕：采用三星E3 120Hz硬屏，局部峰值亮度1300nit，支持300Hz采样率（最高1000Hz），配备Pixelworks芯片支持硬件级的SDR转HDR技术，支持低亮度DC调光技术。
realme X7 Pro 至尊版
屏幕：配备三星曲面柔性OLED面板，是3000元以内唯一一款配备三星曲面柔性OLED面板的手机。
红米K40
屏幕：采用三星E4 120Hz高刷新率的硬质OLED屏，阳光下全局峰值亮度可以达到800nit，可视度比较出色，且支持环境光自适应。
一加9R
屏幕：一加8T同款屏幕，三星120Hz柔性屏，支持环境光自适应，目测是3000元这个价位综合素质最佳的屏幕。
vivo X30
屏幕：采用E3材料的XDR屏，有着800尼特的亮度，局部亮度甚至可以达到1200尼特，对比度达到20000000:1，并且还有vivo Hyper HDR逆光技术。
OPPO Reno Ace
屏幕：屏幕亮度为700尼特，峰值亮度达到1000尼特，支持90Hz刷新率的电竞屏，支持135Hz的采样率，每秒刷新90张画面。
realme X2 Pro
屏幕：整体屏幕素质较强，与一加7T和OPPO Reno Ace并称3000元价位屏幕素质最好的三款手机之一。
一加Ace2
屏幕：采用6.74英寸3D AMOLED柔性曲面屏，支持120Hz高刷，屏幕色彩10.7亿色。
红米K60至尊版
屏幕：采用1.5K分辨率屏幕，高达2600nit的峰值亮度，以及144Hz的高刷新率和2880Hz的PWM调光技术。
根据以上推荐，如果注重游戏体验和屏幕素质， iQOO Neo 5和 红米K40是不错的选择；如果对外观和手感有较高要求， realme X7 Pro 至尊版和 vivo X30更为合适；如果追求性价比和综合性能， 一加9R和 一加Ace2也是很好的选择。