旅游六要素是 吃、住、行、游、购、娱。这六个要素构成了旅游活动的基本框架，涵盖了游客在旅行过程中所需满足的基本需求和体验。具体来说：
吃：
这是旅游的首要要素，游客需要吃得好、吃饱、吃干净，同时注意饮食卫生和当地饮食习惯。
住：
游客需要选择干净、舒适的住宿，确保睡眠充足，以保持良好的精神状态。
行：
选择合适的交通方式，确保能够顺利到达目的地，并在旅行过程中注意安全。
游：
这是旅游的核心，游客需要与导游配合，充分体验当地的风土人情和文化。
购：
游客可以在异地他乡购买一些物品作为纪念或礼物，注意选择当地独有的、价格合理的商品。
娱：
游客可以通过各种娱乐活动放松心情，但要注意适度，避免过度沉迷。
此外，随着旅游形势的变化，一些新的旅游要素如“商、养、学、闲、情、奇”也被提出，这些要素进一步丰富了旅游的内涵，满足了游客多样化的需求。