在微信小程序中优化视频播放，可以采取以下措施：
视频格式选择
推荐使用H.264编码的MP4格式，因为它具有广泛的兼容性和较高的压缩效率。
视频分辨率调整
根据目标设备和网络环境调整视频的分辨率。对于移动设备，推荐使用720p或更低的分辨率，以减少数据量和加载时间。同时，提供多种分辨率的视频源，以便在不同网络条件下自动切换，确保流畅播放。
视频预加载
通过预加载技术提前加载视频内容，可以显著提升播放体验。在小程序中，可以使用微信提供的`wx.createVideoContext`方法创建视频上下文，并调用`play`方法预加载视频。此外，还可以利用`onReady`生命周期函数来触发视频的预加载。
视频分片加载
将视频分成多个片段，按需加载，可以有效减少初始加载时间。这种技术特别适用于长视频或直播流。通过使用HTTP协议的Range请求头，可以实现视频的分片加载。
自适应码率
根据网络状况动态调整视频的码率，可以确保在不同网络环境下都能流畅播放。可以通过检测网络类型（如WiFi、4G、3G等）来选择合适的码率。此外，还可以利用HTTP Live Streaming （HLS） 或 Dynamic Adaptive Streaming over HTTP （DASH） 等协议来实现自适应码率。
视频缓存机制
合理设置视频缓存策略，可以加快视频的加载速度，减少用户等待时间。可以通过设置适当的缓存头信息，如`Cache-Control`，来控制视频在小程序中的缓存行为。
视频编辑与后期制作
在拍摄过程中，确保使用高质量的摄像设备，避免抖动和模糊。在后期制作中，选择高清的视频编辑软件，保持原始画质，避免压缩导致画面质量下降。选择合适的视频格式和分辨率，以保证视频在不同设备上播放时仍然保持高清效果。
图片和视频压缩
对于不需要透明格式的图片，推荐采用JPEG格式来代替PNG格式。同时使用适当的压缩工具对图片和视频进行压缩，如`pngquant-bin`或者`mozjpeg`，以减少资源文件的大小，提升加载速度。
通过以上措施，可以有效优化微信小程序中的视频播放体验，确保视频在不同设备和网络环境下都能流畅播放。