在微信小程序中，要暂停视频，你可以使用`wx.createVideoContext`来获取视频上下文，然后调用其`pause`方法。以下是一个简单的示例：
在wxml中定义视频组件
```html
```
在js中获取视频上下文并暂停视频
```javascript
Page（{
data: {
videoSrc: 'path/to/your/video.mp4'
},
onLoad: function （） {
this.videoContext = wx.createVideoContext（'myVideo'）；
},
pauseVideo: function （） {
this.videoContext.pause（）；
}
}）；
```
在需要暂停视频的地方调用`pauseVideo`方法
```javascript
this.pauseVideo（）；
```
详细步骤：
在wxml中定义视频组件
```html
```
在js中获取视频上下文并暂停视频
```javascript
Page（{
data: {
videoSrc: 'path/to/your/video.mp4'
},
onLoad: function （） {
this.videoContext = wx.createVideoContext（'myVideo'）；
},
pauseVideo: function （） {
this.videoContext.pause（）；
}
}）；
```
在需要暂停视频的地方调用`pauseVideo`方法
```javascript
this.pauseVideo（）；
```
通过以上步骤，你可以实现小程序中视频的暂停功能。确保在需要暂停视频的地方调用`pauseVideo`方法，这样就可以实现视频的暂停。