当手机程序出现混乱时，可以尝试以下方法来解决：
强制重启
长按手机的电源键，通常会有一个选项让你选择“重启”或“重新启动”。这一操作能够结束所有正在运行的应用程序并重新启动手机，有时候就像给手机进行了一次深呼吸，问题可能就会得到解决。
关闭不需要的应用程序
打开设置或应用管理器，查看当前运行的后台应用程序列表。有时候，某些应用程序会占用大量内存或发生冲突，导致系统出现问题。因此，关闭不需要的应用程序是一个有效的解决办法。一些手机还支持一键清理后台的功能，更加便捷。
检查系统更新
系统和应用程序的更新也是解决程序混乱问题的重要途径。确保你的手机系统和应用程序都更新到最新版本。
删除不需要的文件或应用程序
删除一些不需要的文件或应用程序来释放空间，给手机“松绑”。
恢复出厂设置
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑恢复出厂设置。但在此之前，请务必备份重要数据，因为这一操作会清除手机上的所有数据。
检查手机硬件
如果手机用久后发热，导致手机芯片过热，关掉手机，放几分钟再开机试试。此外，如果怀疑系统中毒，可以使用手机管理软件进行杀毒。
寻求专业帮助
如果问题依然存在，建议携带手机、购机发票、包修卡至当地的手机售后服务中心进行检测。专业的IT技术人员有工具和经验来诊断问题，并且可能只需要几分钟就能解决问题。
希望这些方法能帮助你解决手机程序混乱的问题。