催债的法律程序通常包括以下几个步骤：
确认债权
确保债权的合法性和有效性，包括合同或协议、债务金额及时效性。
友好沟通
在采取法律行动前，通过电话、邮件或面谈等方式与债务人进行友好沟通，提醒其还款。
发送催款函
如果友好沟通无效，可以发送正式的催款函，明确债务人的详细信息、债务详情、还款期限及逾期后果。
法律途径
调解：通过第三方调解机构进行调解，寻求和解。
诉讼：向人民法院提起诉讼，请求法院判决债务人还款。
执行：在获得判决后，如果债务人仍不履行，可以申请法院强制执行。
法院诉讼流程
提起诉讼：准备好起诉状和证据，按被告人数提交副本。
确定法院管辖权：选择被告住所地法院或合同履行地法院。
法院审理与判决：法院立案后，安排开庭审理，债权人需按时出庭出示证据。
执行判决：如果债务人在判决后仍拒不还款，债权人可以申请法院强制执行，包括查封、扣押、冻结资产等措施。
应对策略及注意事项
投诉法院：如果遭受不公待遇，可以向相关部门投诉法院。
财产调查：对债务人的财产状况进行调查，评估其还款能力。
协商还款方案：根据债务人的实际情况，尝试达成双方都能接受的还款计划。
其他法律方式
支付令：债权人也可以直接向法院申请支付令来索要欠款，但容易失效。
建议在选择催债方式时，先尝试友好沟通或发送催款函，如果无效，再考虑通过法律途径解决问题。在整个过程中，确保所有行为合法合规，避免使用不当手段。