自启动程序是指 在手机或电脑开机后，无需用户手动操作即可自动运行的程序。这些程序通常是为了在特定条件下（如接收到推送消息、定时任务或保持服务的实时性）自动启动并运行。然而，过多的自启动程序可能会消耗手机的电量、内存和流量，导致手机性能下降。
管理手机自启动程序的方法：
检查系统设置
检查手机的系统设置，确认是否允许应用程序自动启动。如果允许，请关闭此功能。
检查应用程序权限
逐一检查各个应用程序的权限设置，确保没有意外启动的情况。
使用安全管理软件
通过安全软件管理自启动程序，可以禁用不需要的自启动应用，从而节省系统资源。
卸载近期安装的第三方软件
尝试卸载近期安装的第三方软件，以确定是否有软件更新或安装过程中导致的问题。
恢复出厂设置
如果上述方法都未能解决问题，可以尝试备份数据后恢复出厂设置。
检查固件问题
对于手机，检查固件是否有问题，如频繁重启可能是电池或软件方面引起的。尝试重新刷固件。
管理电脑自启动程序的方法：
任务管理器
使用任务管理器查看和管理正在运行的程序，可以结束不需要的后台进程。
系统配置工具
在Windows系统中，可以通过“系统配置”工具（msconfig）管理自启动程序。
第三方软件
使用第三方软件如CCleaner等，可以更方便地管理自启动程序。
通过以上方法，可以有效管理和优化自启动程序，从而提高设备性能和用户体验。