要判断一个挖矿程序是否真实，可以采取以下几种方法：
检查CPU和GPU占用率
挖矿程序通常会大量占用CPU和GPU资源。可以通过任务管理器或性能监视器查看当前的CPU和GPU占用率。如果发现占用率异常高，并且没有明显的其他应用程序在运行，则可能是挖矿程序在运行。
查看运行中的进程
使用任务管理器或命令行工具（如`ps`命令）查看当前运行的进程列表。如果发现未知或可疑的进程，可以进一步检查其进程ID（PID）和父进程ID（PPID），以确定其来源和真实性。
检查系统日志
挖矿程序可能会在系统日志中留下痕迹。可以查看系统日志文件（如Windows事件查看器或Linux的`/var/log/syslog`），搜索与挖矿相关的错误信息或异常行为。
检查网络流量
挖矿程序通常需要与矿池或矿机进行通信，因此会产生大量的网络流量。可以使用网络监控工具（如Wireshark）检测服务器的网络活动，查看是否有异常的网络流量。
检查硬件资源使用情况
挖矿程序可能会导致硬件资源（如CPU、内存、硬盘）的异常使用。可以通过系统监控工具（如鲁大师）查看硬件使用情况，检查是否有不正常的资源消耗。
检查软件来源和收益模式
选择官方认证、评价良好的软件，避免使用来源不明的软件。同时，考察软件的收益模式，过于夸大的收益宣传可能是陷阱。
使用专业杀毒软件
使用专业的杀毒软件对系统进行全盘扫描，检查是否有挖矿程序或恶意软件存在。
查看系统文件
检查系统文件夹中是否有未知的文件，这些文件可能是挖矿程序安装的恶意程序。
检查网络连接
挖矿软件可能会尝试建立与特定矿池或服务器的网络连接。可以查看防火墙日志，检查是否有与挖矿相关的网络连接尝试。
断电和重启
如果怀疑某个进程是挖矿程序，可以尝试断电并重启计算机，查看该进程是否恢复运行。如果进程没有恢复，则可能是挖矿程序。
通过上述方法，可以较为准确地判断一个挖矿程序是否真实。建议在采取任何措施之前，先备份重要数据，以防万一。