当程序不允许截图时，可以尝试以下几种方法：
使用第三方软件
有些应用程序可能不允许截屏，此时可以使用一些第三方软件进行截图。例如，使用手机自带的录屏功能或其他第三方截图工具，如“截图王”、“一键截图”等。
调整权限设置
在手机的设置中，找到该应用程序的权限设置，检查是否允许截屏。如果应用程序的权限设置中没有允许截屏的选项，可以尝试联系应用程序开发者或客服，了解是否允许截屏。
使用系统快捷键
大部分手机或电脑都有自带的截图快捷键，比如电脑上的“Print Screen”键或手机上的音量减键加电源键。这些快捷键通常不受应用程序限制，可以一试。
借助第三方工具
市面上有许多专门的截图软件，这些软件往往能够绕过应用程序的截图限制，帮你轻松捕获屏幕内容。
使用模拟器
如果你是在电脑上使用应用程序，可以尝试在模拟器中运行该应用程序，并在模拟器外部进行截图操作。这样也能达到绕过截图限制的目的。
调整截图方式
尝试使用不同的截图方式，例如使用画笔或其他工具在屏幕上手动绘制截图范围。
使用浏览器截图功能
如果你在浏览器中打开不允许截图的应用程序，可以尝试使用浏览器自带的截图功能，如Safari、Chrome等浏览器的截图功能通常比较简单易用。
利用智能辅助功能
部分手机支持智能辅助功能，如华为手机的指关节截图功能。通过智能辅助中的手势控制，可以实现截屏操作。具体操作步骤如下：
打开手机设置，进入智能辅助。
选择手势控制，然后选择智能截屏。
开启智能截屏功能后，在无法截屏的界面，使用指关节画出图案，然后调整截图的区域，最后保存截图。
通过以上方法，你应该能够找到适合你的方式来截取屏幕内容。如果问题仍然存在，建议联系应用程序的客服或技术支持获取进一步的帮助。