在选择小程序规格时，需要考虑多个因素，包括小程序的类型、功能、用户规模和访问量等。以下是一些具体的建议：
信息展示型小程序
主要以文字和图片展示为主，对服务器性能要求较低。
建议选择1核2GB内存、1-2M带宽、20-40GB硬盘的云服务器即可满足需求。
电商类小程序
涉及商品展示、交易支付、订单处理等功能，数据交互频繁，对服务器的性能和稳定性要求较高。
建议选择2核4GB内存以上的配置，带宽至少3M以上，硬盘根据商品数量和图片等数据量大小，选择50GB-100GB甚至更大的空间。
社交类小程序
像社区论坛、在线聊天等小程序，需要处理大量的用户信息和实时数据交互，对服务器的并发处理能力有较高要求。
可选用2核4GB内存及以上配置，带宽3M-5M左右，同时要关注服务器的网络延迟和稳定性，以确保用户的实时通信体验。
工具类小程序
如天气查询、计算器等功能简单的工具类小程序，对服务器配置要求不高。
1核2GB内存、1-2M带宽的基础配置通常就能满足运行要求。
预估用户规模和访问量
在小程序刚上线的初期阶段，用户访问量相对较小，可以先选择较低配置的服务器，如1核2GB内存、1-2M带宽的云服务器。
随着用户量的逐渐增加，再根据实际情况进行升级，这样可以在一定程度上节省成本。
示例代码
```json
// index.json
{
"usingComponents": {
"picker": "wx://miniprogram-api/component/picker"
}
}
```
通过以上步骤和代码示例，你可以根据小程序的具体需求选择合适的规格配置。希望这些建议对你有所帮助!