在长沙，信号最好的运营商主要有中国移动、中国联通和中国电信。以下是针对这三家运营商信号覆盖和质量的详细分析：
中国移动
信号覆盖广泛：中国移动在长沙的信号覆盖非常全面，无论是市区还是郊区，信号都非常稳定。尤其在高楼大厦、地下通道等特殊场景下，中国移动的信号依然能够保持良好的质量。
网络升级和优化：中国移动不断投入资金进行网络升级和优化，以提供更好的通信服务。因此，选择中国移动作为运营商可以获得更稳定、更高质量的信号，满足日常通信和上网需求。
中国联通
基站数量较多：中国联通在长沙的基站数量较多，因此在市区和郊区都能够提供稳定的信号。尤其是在一些偏远地区，中国联通的信号质量甚至超过了其他两家运营商。
特色服务：中国联通还提供了一些特色服务，如沃派卡、沃家庭等，满足了不同用户的需求。
中国电信
基站布局合理：中国电信在长沙的基站布局较为合理，因此在市区和郊区都能够提供较好的信号质量。尤其是在一些高层建筑和地下停车场等特殊场景下，中国电信的信号依然能够保持稳定。
特色服务：中国电信还提供了一些特色服务，如不限量套餐、5G套餐等，满足了不同用户的需求。
建议
市区活动：如果你主要在市区活动，中国移动的卡信号可能会更好一些，因为中国移动在市区的基站数量较多，信号覆盖更全面。
偏远地区：如果你经常需要到偏远地区或者山区活动，中国联通的卡信号可能会更好一些，因为中国联通在这些地区的基站布局较为合理，信号质量较好。
特殊场景：在特殊场景下，如高层建筑、地下停车场等，中国电信的信号表现较为稳定，可以考虑使用中国电信的服务。
综合来看，三家运营商在长沙的信号覆盖和质量都相对较好，用户可以根据自己的需求和使用习惯选择合适的运营商。