使用桶自洁程序的方法如下：
准备阶段
确保洗衣机已连接电源，并打开电源开关。
将专用桶洗剂或适量的白醋和小苏打倒入洗衣机内筒中。
选择程序
通过控制面板或旋钮选择“桶自洁”或“自清洁”选项。
启动程序
确认所有设置无误后，按下“启动”按钮，洗衣机将自动进行桶自洁程序。
清洁过程
洗衣机将启动小型水泵，提升水压，并通过水流喷射内外桶壁，去除污垢和细菌。
随后，洗衣机将开启小型吹风机，向外吹出热风，同时旋转洗衣桶以加速风干过程，防止发霉。
检查与重复
自洁程序结束后，打开洗衣机门，检查内部是否干净。
如果发现仍有残留污垢，可以选择再次进行清洁。
额外注意事项
使用桶自洁功能时，无需添加洗衣粉或洗衣液。
如果有自动投放功能的洗衣机，在开启“桶自洁”时，需要提前关闭该功能，以免洗衣粉被冲到筒内。
定期清理洗衣机的滤网，以保持其清洁，防止杂质附着在洗衣机外壁。
通过以上步骤，您可以有效地使用桶自洁程序清洁洗衣机的内外桶，确保洗衣机的卫生和延长其使用寿命。