发布一个小程序需要遵循以下步骤：
注册小程序账号
在微信公众平台注册一个小程序账号，如果已有公众号，可以直接从公众号内进入小程序后台进行注册，如果没有公众号，则需要先去微信公众平台官网进行注册。
完善小程序信息
登录小程序管理后台，填写小程序的基本信息，包括名称、LOGO、介绍、类目等，并上传小程序的代码包以及配置小程序服务器域名等操作。
提交审核
在填写完小程序信息后，需要提交小程序审核。审核包括资质审核和功能审核，审核通过后，小程序才能正式上线。
发布小程序
审核通过后，可以在小程序管理后台中选择发布小程序，填写小程序的版本号和描述，并上传小程序的代码包。发布成功后，用户可以在微信中搜索到并使用该小程序。
建议：
在填写小程序信息时，请确保所有信息符合微信小程序的规范，避免因信息不完善或错误而导致审核不通过。
在开发过程中，可以使用微信开发者工具进行代码的编写、调试和预览，确保代码质量。
在提交审核前，仔细检查所有信息是否准确、完整，并按照微信小程序平台的要求进行设置。