要在WinForms应用程序中嵌套外部程序，您可以使用以下方法：
使用FindWindow和SetParent函数
使用`FindWindow`函数找到外部程序的窗口句柄。
使用`SetParent`函数将外部程序的窗口句柄设置为您应用程序中某个控件的句柄，从而将外部程序嵌入到您的应用程序中。
使用Process类启动外部程序
使用`System.Diagnostics.Process`类启动外部程序，并设置`CreateNoWindow`为`true`以隐藏外部程序的窗口。
您可以通过`Process.MainWindowHandle`获取外部程序的主窗口句柄，然后将其设置为WinForms控件（如Panel）的句柄，从而实现嵌入。
```csharp
using System；
using System.Diagnostics；
using System.Runtime.InteropServices；
using System.Windows.Forms；
public class EmbeddedProcessForm : Form
{
private Panel panel1；
public EmbeddedProcessForm（）
{
panel1 = new Panel
{
Dock = DockStyle.Fill
}；
this.Controls.Add（panel1）；
// 启动外部程序并隐藏其窗口
ProcessStartInfo startInfo = new ProcessStartInfo
{
FileName = "notepad.exe",
Arguments = "",
CreateNoWindow = true,
UseShellExecute = false
}；
Process process = Process.Start（startInfo）；
// 获取外部程序的主窗口句柄
IntPtr mainWindowHandle = process.MainWindowHandle；
// 将外部程序的主窗口句柄设置为本控件的句柄
if （mainWindowHandle != IntPtr.Zero）
{
SetParent（mainWindowHandle, panel1.Handle）；
}
}
[DllImport（"user32.dll", SetLastError = true）]
private static extern IntPtr SetParent（IntPtr hWndChild, IntPtr hWndParent）；
[DllImport（"user32.dll", SetLastError = true）]
[return: MarshalAs（UnmanagedType.Bool）]
private static extern bool ShowWindow（IntPtr hWnd, int nCmdShow）；
[STAThread]
static void Main（）
{
Application.EnableVisualStyles（）；
Application.SetCompatibleTextRenderingDefault（false）；
Application.Run（new EmbeddedProcessForm（））；
}
}
```
建议
确保外部程序的窗口标题是唯一的，以便`FindWindow`函数能够准确地找到它。
处理外部程序窗口的移动和关闭事件，以确保它们与您的应用程序同步。
考虑窗口样式的设置，例如隐藏外部程序的标题栏，以便更好地集成到您的应用程序中。
通过这些方法，您可以在WinForms应用程序中成功嵌套外部程序。