使用JavaScript window.location.reload（true）：
强制从服务器重新加载页面，忽略缓存。
setTimeout： 设置定时器，每隔一定时间（例如10秒）执行一次页面刷新。
location.href： 将当前页面的URL设置为当前页面的URL，实现页面刷新。
示例代码：
```javascript
function autoRefresh（） {
window.location.reload（true）；
}
setTimeout（autoRefresh, 10000）； // 每隔10秒刷新一次
```
使用HTML的META标签
在HTML文件的`
`部分添加以下代码，可以实现页面自动刷新：```html
```
使用VBA（适用于Excel VBA）
```vba
Sub RefreshAll（）
ActiveWorkbook.RefreshAll
Application.StatusBar = "数据更新完成： " & Now（）
Application.Wait Now + TimeValue（"00:00:03"）
Application.StatusBar = False
End Sub
```
使用Python和requests库
```python
import requests
def get_html（url）:
try:
response = requests.get（url）
response.raise_for_status（）
return response.text
except requests.exceptions.RequestException as e:
print（f"请求网页失败： {e}"）
return None
url = "https://www.example.com"
html = get_html（url）
if html:
这里可以添加代码将获取的HTML内容刷新到网页上
pass
```
根据你的具体需求选择合适的方法即可。