程序运行到内存的过程可以总结为以下几个步骤：
加载程序到内存
操作系统负责找到可执行程序在磁盘上的位置，并将其加载到内存中。这个过程叫做“加载”或“载入内存”。
加载时，操作系统会为程序分配内存空间，并将程序中的机器指令和数据（包括静态变量、字符串常量、局部变量和动态分配的内存）从磁盘复制到内存中。
执行程序
程序加载到内存后，操作系统会找到程序的入口点，通常是`main`方法，然后开始执行程序。
程序执行时，CPU会从内存中读取指令和数据进行处理。CPU只能访问内存中的数据，不能直接访问硬盘或其他外部存储器。
内存管理
程序在内存中的数据会被分类管理，主要分为以下几个部分：
代码段（Code Segment）：存放程序的机器指令。
数据段（Data Segment）：存放静态变量和字符串常量。
栈（Stack）：存放局部变量和函数调用时的临时数据。
堆（Heap）：存放动态分配的内存，如通过`new`操作符创建的对象。
程序结束
当程序执行完毕或遇到错误时，操作系统会负责清理程序占用的内存资源，释放内存空间。
总结起来，程序从硬盘加载到内存，由操作系统管理其运行过程，CPU从内存中读取指令和数据进行处理，程序结束后，操作系统会释放其占用的内存资源。这个过程确保了程序能够在计算机的内存中顺利运行。