要解除QQ小程序的权限，可以尝试以下方法：
通过QQ主界面操作
打开手机上的QQ，进入主界面。
按住界面并下拉，再松开进入小程序。
找到“我的小程序”，长按想要关闭的小程序。
将小程序拖到底部进行删除即可。
通过设置菜单操作
打开QQ，选择左上角的“用户头像”。
选择“设置”选项。
选择“隐私”选项。
选择“授权管理”选项。
选择要解除授权的小程序。
选择“解除授权”选项。
在弹出的窗口中选择“确定”，即可解除QQ授权。
通过最近在玩的小程序管理
打开QQ，进入消息界面后，按住屏幕下拉进入小程序页面。
进入“最近在玩”，在页面中选择要关闭的QQ小程序。
向左侧滑动并选择“删除”，即可关闭QQ小程序。
建议选择适合你的操作方式，通常第一种方法最为直接和常用。