福特SST程序 存在一定的争议，以下是具体评价：
提升动力：
SST程序可以在不改装发动机锻造件的情况下，合理提升动力。一些车主通过刷SST程序实现了动力上的提升，这对于追求性能的车主来说可能具有吸引力。
燃油质量和保养费用：
刷SST程序后，汽车对燃油质量的要求变高，可能会导致更高的养车费用。此外，由于发动机处于超频工作状态，原本的冷却系统可能无法满足散热需求，从而导致发动机温度过高，对车辆造成损伤。
稳定性和安全性：
有观点认为，SST程序是在原厂程序范围内保证车辆平顺运行的情况下提升动力，原车不需要任何改动，性价比高。然而，也有车主反映刷SST程序后车辆出现问题，如爆缸等，这表明该程序可能存在一定的不稳定性。
启动电机：
具备SST程序的车辆通常配备的是“加强型”启动电机，这种电机的使用寿命远超内燃机，因此不需要担心高频运转的磨损。不过，由于内燃机的运行阻力大，启动时耗电量大，普通汽油动力代步车每次启动需要接近500库伦的电流，而加强型电机的容量会略高一些。
使用建议：
如果不打算改装发动机锻造件，直接刷SST程序可能不是一个明智的选择。对于需要参加赛车比赛的车主，可以刷SST程序追求动力上的超越，但对于一般家用车，刷后可能会导致车辆一直超频运行，问题逐渐增多，甚至可能引发严重的安全问题。
总结：福特SST程序在提升动力方面有一定效果，但同时也存在稳定性、安全性和养车费用等方面的问题。车主在选择是否使用SST程序时，需要综合考虑自身需求和车辆情况，并进行充分的了解和测试。