在微信小程序中插入音频文件，可以通过以下两种方法：
使用音频组件
在小程序的页面中添加音频组件，并设置相应的属性。
示例代码：
```html
```
在页面的JavaScript文件中，可以使用`wx.createAudioContext`或`wx.createInnerAudioContext`来操作音频。
示例代码：
```javascript
Page（{
onReady: function （e） {
this.audioCtx = wx.createInnerAudioContext（'myAudio'）；
this.audioCtx.setSrc（'http://ws.stream.qqmusic.com'）；
}
}）；
```
使用wx.playBackgroundAudio（） API
该API用于在小程序中播放背景音乐。
示例代码：
```javascript
wx.playBackgroundAudio（{
dataUrl: 'http://ws.stream.qqmusic.com',
title: '音频标题',
coverImgUrl: 'http://example.com/cover.jpg'
}）；
```
注意事项：
音频文件需要放在小程序可以访问的网络地址上，或者上传到服务器后获取URL链接。
使用音频组件时，建议设置`controls`属性为`true`，以便显示播放界面。
对于复杂的音频操作，如播放控制、音量调节等，可以使用`wx.createInnerAudioContext`提供的API进行操作。
通过以上方法，你可以轻松地在微信小程序中加入音频，并根据需要进行调整和控制。