手机和音响的辐射量对比，可以得出以下结论：
手机辐射
手机在播放音乐或拨打电话时，辐射量较大，尤其是当信号强度较弱时，辐射会显著增加。
手机的辐射水平与其天线设计、外观设计等因素有关，但总体来说，手机辐射是在国际标准允许的范围之内的。
音响辐射
音响设备通常使用低功率电磁波传输音频信号，其辐射水平相对较低，通常被认为是安全的，不会对人体造成显著的健康风险。
音响在开启时产生的声波辐射和噪声辐射，虽然可能对孕妇和胎儿的听力产生一定影响，但并不会像手机辐射那样被广泛关注。
建议
减少手机辐射：尽量在信号较强的地方使用手机，避免在信号弱的地方长时间通话，以减少辐射对健康的影响。
合理使用音响：在使用音响时，保持适当的距离，避免长时间在高音量下使用，以减少对听力的潜在影响。
综上所述，手机在播放音乐或拨打电话时的辐射量相对较大，而音响的辐射量则相对较低，不会对人体造成显著的健康风险。