打官司程序中的对抗主要涉及原告、被告和法院三方的互动。以下是打官司程序对抗的基本步骤：
准备阶段
确认被告：确定要承担赔偿责任的人或单位，并了解其基本信息，如个人需打印户籍证明，单位需查询工商登记信息。
写民事诉讼状：详细说明事实与理由，提出赔偿请求，并附上相关证据和法律依据。
提交诉状和证据：将诉状和证据提交给有管辖权的法院，并缴纳相应的诉讼费用。
立案阶段
法院受理：法院在收到诉状和证据后，进行审查，符合立案条件的，将受理案件并发出受理通知书。
确定开庭日期：法院安排开庭日期，并通知当事人。
开庭审理阶段
开庭准备：开庭前，法院会核实当事人身份，并告知当事人有关权利和义务。
法庭调查：当事人进行举证和质证，法院调查案件事实。
法庭辩论：当事人就案件事实和法律依据进行辩论，以说服法官和对方当事人。
等待判决：辩论结束后，法院将作出判决。
判决阶段
一审判决：法院在审理结束后，根据事实和法律作出一审判决。
上诉：当事人如对一审判决不服，可在法定期限内向上一级法院提起上诉，启动二审程序。
执行阶段
履行判决：判决生效后，当事人应履行判决确定的义务。如不履行，可申请法院强制执行。
抗诉：当事人如认为判决有误，可向法院或检察院申请抗诉。检察院在符合抗诉条件的情况下，可提出抗诉，要求法院再审。
建议
聘请律师：为了更有效地进行诉讼对抗，建议聘请专业律师代理，以利用其专业知识和经验。
充分准备：在诉讼前，应充分准备证据和材料，确保诉讼的顺利进行。
及时上诉：对一审判决不服的，应及时提起上诉，以免错过上诉期限。
遵守法律程序：在整个诉讼过程中，应严格遵守法律程序，以免影响诉讼结果。
通过以上步骤，可以有效地进行打官司程序中的对抗，维护自己的合法权益。