针对小程序邮箱暂用的问题，可以尝试以下几种解决方法：
联系客服支持
联系小程序平台的客服支持团队，请求他们帮助验证邮箱的所有权并解决问题。可能需要提供相关的身份信息以确认你是合法的邮箱所有者。
找回密码
如果你忘记了小程序的登录密码，可以通过“忘记密码”或“找回密码”选项，通过注册邮箱来重置密码。这通常会向注册邮箱发送一封包含重置密码链接的电子邮件。
更换邮箱
如果注册邮箱已经被其他人占用，你可以考虑使用不同的邮箱地址注册小程序。确保你有权使用新的邮箱地址，并能够接收相关的验证信息。
验证身份
在一些情况下，小程序平台可能会要求你提供额外的身份验证信息，以确保你是合法的账户所有者。这可能包括提供个人身份证明、企业注册证明等文件。
等待解决
有时，平台可能需要一些时间来处理此类问题。你可以等待一段时间，然后再次尝试解决问题，或者通过客服查看问题的处理进展。
确认邮箱是否被占用
首先确认你输入的邮箱地址是否正确，并尝试用自己的邮箱账号登录，看看是否能够成功登录。如果登录不了，就说明该邮箱已经被占用了。
与邮箱提供商联系
如果你确认了邮箱被占用了，就需要和邮箱提供商联系。告诉他们你的情况，并提供相关的证明材料，比如身份证等。他们会帮你处理这个问题。
新建一个邮箱
如果你联系邮箱提供商的过程中出现了问题，或者你觉得这个过程太麻烦了，你可以考虑新建一个邮箱。这样做的好处是，你可以立即开始申请小程序，并且不会受到之前被占用邮箱的影响。
注意邮箱安全
无论你是联系邮箱提供商，还是新建一个邮箱，都需要注意邮箱的安全。设置强密码，不要随意泄露自己的邮箱信息，这样才能保证自己的小程序申请过程顺利进行。
通过以上方法，你应该能够解决小程序邮箱暂用的问题。如果问题仍然存在，建议继续联系小程序平台的客服获取进一步的帮助。