发布App程序代码到App Store或Google Play的步骤如下：
准备发布材料
准备App的基本信息：
包括App的图标、描述、截图、版本信息等，确保这些材料准确、清晰，并符合应用商店的规范和要求。
选择发布平台
根据目标用户和市场需求，选择合适的发布平台。对于iOS应用程序，主要平台是App Store；对于Android应用程序，主要平台是Google Play。
创建开发者账户
在所选的发布平台上创建开发者账户，提供个人信息、公司信息、银行账户信息等，以便进行后续的App发布和收益结算。
上传App并提交审核
创建远程仓库：
在代码托管平台（如GitHub）上创建一个新的远程仓库。
关联本地仓库：
将本地的Git仓库与远程仓库关联。
推送到远程仓库：
将本地仓库中的代码推送到远程仓库的`master`分支。
上传App：
在应用商店的开发者平台上上传App文件，包括可执行文件、资源文件等。
提交审核：
提交App后，进入平台的审核流程，等待审核结果。在等待期间，保持与平台的沟通，及时了解审核进展和可能的反馈。
关注审核反馈并及时调整
接收审核反馈：
在审核过程中，可能会收到平台的反馈或拒绝通知。
根据反馈调整：
根据平台提供的反馈，对App进行必要的修改和调整，然后重新提交审核。
其他注意事项
遵守平台规则：
确保App的内容和格式符合应用商店的规范和要求，避免违反相关规定导致审核失败。
保持沟通：
在发布过程中，保持与平台客服或支持团队的沟通，及时解决遇到的问题。
通过以上步骤，你可以将App程序代码成功发布到App Store或Google Play。