恢复PLC程序的方法有以下几种：
从PLC备份中恢复
如果你有先前的PLC程序备份，可以使用备份文件来恢复被删除的程序。通过将备份文件重新加载到PLC中，可以从删除前的状态开始重新运行程序。
使用PLC开发软件的恢复功能
大多数PLC开发软件都提供了恢复功能，允许你恢复最近删除的PLC程序。通常，你可以在软件界面的“文件”或“编辑”菜单中找到“恢复”选项，然后选择要恢复的文件。
与PLC供应商联系
如果以上方法都失败了，你可以直接与PLC供应商联系，向他们咨询恢复删除程序的方法。PLC供应商通常具有专业的技术支持团队，他们可以为你提供更详细的指导和解决方案。
寻找帮助
你还可以通过在PLC用户论坛、社区或互助小组中寻求帮助来解决这个问题。其他PLC用户可能会遇到类似的情况，并能提供有用的建议或解决方案。
检查硬件状态
在确定程序丢失的原因后，需要对PLC的硬件状态进行检查。确保PLC本体没有明显的物理损坏，存储器模块正常，通信接口连接正常，电源供应稳定。
备份现有程序
在进行任何恢复操作之前，如果PLC中还有部分程序存在，应该先进行备份。这样可以防止在恢复过程中丢失更多的数据。
重新编写程序
如果没有备份，或者备份文件不完整，可能需要重新编写程序。这需要深入了解PLC控制系统的知识，以及对现有设备的详细了解。
使用第三方软件工具
寻找第三方软件工具来帮助您从PLC设备中恢复程序。但是请注意，这些工具可能不会100%恢复程序，而且可能存在风险。
建议首先尝试从备份中恢复程序，如果备份不可用，再考虑使用PLC开发软件的恢复功能或联系PLC供应商。