替换固态硬盘中的程序，可以采取以下几种方法：
使用数据传输软件
可以使用专业的数据传输软件，如易我电脑迁移软件，将旧电脑的应用程序和文件迁移到新电脑上。这种方法不需要重新安装操作系统，可以保留原有的用户设置和账户信息。
使用Ghost工具
如果不想重装系统，可以通过Ghost的disk to disk功能，将原固态硬盘的文件系统整体克隆到新固态硬盘上。需要注意的是，如果新盘的容量比原盘大，可以按比例放大分区。
手动迁移应用程序
可以将原机械硬盘上的应用程序和其配置文件（如注册表等）手动复制到新固态硬盘上。这需要确保所有应用程序的路径和设置在新硬盘上正确配置。这种方法比较繁琐，但适用于不想使用第三方软件的场合。
重新安装应用程序
如果上述方法都不适用，可以选择在新固态硬盘上重新安装所有应用程序，并手动配置其设置。这种方法比较耗时，但可以确保所有应用程序在新系统上运行正常。
建议
数据备份：在进行任何替换操作之前，务必备份重要数据，以防数据丢失。
系统兼容性：确保新固态硬盘与电脑的其他硬件兼容，特别是主板和电源接口。
软件兼容性：迁移应用程序时，注意检查新系统是否支持这些应用程序的版本和依赖项。
选择哪种方法取决于你的具体需求和偏好。如果追求方便快捷，使用数据传输软件或Ghost工具可能是最佳选择；如果需要更高的灵活性和控制力，手动迁移应用程序或重新安装可能更适合。