计算机病毒的运行过程可以分为以下几个阶段：
引导阶段
病毒程序首先需要获得执行的机会，这通常通过附着（寄生）在其他程序或宿主文件上实现。
对于需要驻留内存的病毒，它们会在引导过程中将自身复制到内存的适当位置，并设置必要的参数，以便在系统启动时自动运行。
传染阶段
病毒在内存中查找合适的函数入口，并通过这些入口调用系统函数，以便在后台秘密地执行自身的复制和传播操作。
病毒会尝试感染其他程序或文件，并将自身代码插入其中，从而实现自我繁殖。
触发阶段
病毒在感染过程中会设置触发条件，例如特定的日期、文件操作或系统事件。
当触发条件满足时，病毒会执行其破坏活动，如删除文件、格式化硬盘或破坏系统配置。
破坏阶段
病毒在感染和复制过程中，会对系统造成各种形式的破坏，包括数据丢失、系统崩溃和网络攻击等。
病毒还可能通过修改注册表、创建自启动项、修改文件关联等方式，使自身在系统启动时自动运行，从而难以被用户发现并清除。
隐藏阶段
为了避免被安全软件发现，病毒会采用各种手段隐藏自身的存在，如隐藏在正常的程序文件中、使用动态反跟踪技术等。
总结来说，计算机病毒通过附着、复制、传播和触发等过程，在用户不知情的情况下对系统造成破坏。用户应保持操作系统和安全软件的更新，定期进行系统扫描，以防止病毒的侵入和破坏。