针对小程序视频谣言的问题，可以采取以下几种方法来解决：
使用微信辟谣助手
打开微信，进入“发现”菜单，找到并打开“小程序”。
在小程序列表中搜索“微信辟谣助手”并打开它。
在“谣言识别”页面输入关键字，即可搜索相关辟谣信息。
提高个人媒介素养
增强对网络信息的辨别能力，不轻信未经证实的消息。
对于疑似谣言的内容，可以通过多个渠道进行验证，如官方渠道、权威媒体等。
政府监管与自媒体平台自律
政府应加强对短视频内容的监管，建立完善的法律法规体系，对传播虚假信息的行为进行严厉处罚。
自媒体平台也应加大内容审核力度，利用人工智能技术识别不良内容，减少谣言传播。
鼓励用户举报
用户在发现谣言时，可以通过相关平台或小程序进行举报，共同维护网络环境的良好秩序。
通过以上方法，可以有效地识别和防范小程序中的视频谣言，保护自己和他人不受虚假信息的影响。