通过胖东来小程序自提商品，可以按照以下步骤操作：
购买商品
打开微信，扫描“胖东来”小程序二维码或在微信中搜索“胖东来”小程序。
进入线上商城，选择同城门店，浏览并选择商品下单购买。
选择提货门店
在下单过程中，系统会提示你选择就近的门店进行提货。
出示动态会员码
下单成功后，你会收到动态会员码，需要在到店后出示该码进行自提。会员码每分钟刷新一次，仅限本人现场提取，不能代领或多次更换二维码提货。
提货时间
自提订单只支持在当日18:00前到门店提货。如果未能按时到达门店，订单将自动做退款处理。
注意事项
手机端小程序绑定的会员账号需要满30日才能解绑切换，且不支持一个微信账号在30日内登录多个会员账号。
提货时必须出示下单时使用的手机和动态会员码，以核验订单。
建议提前规划好时间，确保在当日18:00前到达所选门店进行提货，以免因错过时间而产生不必要的麻烦。