程序员可以通过以下方法来控制异常：
使用try-catch语句块
在可能出现异常的代码段周围使用`try`块，然后在`catch`块中捕获并处理特定类型的异常。这样可以确保程序在遇到异常时不会立即崩溃，并且可以针对不同类型的异常采取不同的处理策略。
抛出异常
在方法中，如果遇到异常情况，可以使用`throw`关键字显式抛出异常。这可以简化代码流程控制，并在网关处统一捕获异常以返回错误代码。
避免过度使用异常
尽量避免使用异常来控制正常的程序流程，而是将异常情况提前检测出来。不要为每个可能会出现异常的语句都设置`try`和`catch`，这会导致代码冗余且难以维护。
捕获具体的异常类
尽量捕获具体的异常类，而不是捕获`Exception`或`Throwable`。这样可以使得程序更加清晰，并且便于定位问题。
不要压制或隐瞒异常
如果遇到无法处理的异常，应该将其往外抛出，而不是简单地捕获后处理。这样可以避免异常被压制或隐瞒，导致后续问题难以发现。
使用finally块
`finally`块是可选的，用于编写无论是否发生异常都需要执行的代码，例如关闭文件、释放资源等。这样可以确保资源得到正确释放，无论程序是否成功执行。
异常链
当一个异常被捕获并处理后，可以使用`throw`关键字将该异常重新抛出，以便在上层调用中继续处理。这样可以形成异常链，将异常信息传递给上层调用者。
异常处理原则
对于能明确知道要怎么处理的异常要第一时间处理掉。对于不知道要怎么处理的异常，要么直接向上抛出，要么转换成`RuntimeException`再向上抛出，让调用者处理。
分类处理异常
把可能出现的异常分类处理，每种异常都有对应的处理方案。这样在出问题时可以更容易地定位问题所在。
避免使用万能except
虽然`except:`可以捕获所有异常，但过度使用可能导致隐藏真正的问题，让调试变得困难。建议仅在确实需要忽略所有异常或进行统一处理的情况下使用。
通过以上方法，程序员可以更有效地控制和处理异常，提高代码的健壮性和可维护性。