选择买菜小程序的类目时，可以参考以下几点建议：
确定核心业务
首先明确小程序的核心业务，即主要功能和服务。例如，如果小程序主要提供蔬菜、水果等生鲜食品的销售，那么核心业务就是商家自营——食品类目。
考虑营业执照内容
小程序的类目选择应与营业执照的内容相符。例如，如果营业执照上经营范围包括食品销售，则应选择食品类目，并上传相应的食品经营许可证。
选择主类目和副类目
小程序类目分为主类目和副类目，主类目只能选择一个，副类目可以选择多个。主类目通常分为34个大类，如餐饮、旅游、教育、电商等，选择时需要根据小程序的主要功能和服务来进行。
副类目是主类目的细化，需要根据小程序的具体功能和服务来进行选择，并确保副类目与主类目相关联。
考虑用户需求和市场竞争
选择用户可能会感兴趣的服务类目，以便吸引更多用户。同时，考虑市场竞争情况，选择竞争相对较小的类目，以便更好地发展小程序。
根据自身能力选择
选择自己熟悉和擅长的服务类目，以便更好地运营小程序。例如，如果团队在食品销售方面有丰富的经验，那么选择食品类目会更加得心应手。
注意类目审核和修改
小程序至多可以选择5个服务类目，且一个月有3次修改类目的机会。类目审核时长通常为3-5个工作日。
参考微信小程序的开放类目
可以参照微信小程序开放的服务类目进行选择，确保所选类目符合小程序的实际运营内容。
通过以上步骤，可以更加准确地选择适合买菜小程序的类目，从而提高小程序的曝光率和运营效果。