写日报的目的是记录每天的工作内容、成果和总结，以便于后续的回顾和总结。以下是一个简单的日报模板，适用于程序员的“摸鱼”情况：
```
日报
今日工作：
技术学习：
- 阅读了关于XX技术的文章，对XX技术有了更深入的了解。
- 探索了YY框架的新特性，并尝试在实际项目中应用。
问题解决：
- 解决了之前遗留的XX问题，提高了系统的稳定性。
- 深入研究了ZZ模块的代码逻辑，优化了部分实现方式。
团队协作：
- 参与了团队内部的讨论，为即将上线的项目提供了有益的建议。
- 与同事分享了关于MM技术的使用心得，得到了积极的反馈。
今日总结：
- 虽然今天没有完成具体的项目任务，但通过学习和分享，收获颇丰。
- 需要在接下来的工作中，提高时间管理和任务优先级排序的能力，以确保项目能够按时完成。
```
你可以根据实际情况调整上述模板的内容，确保日报能够真实反映你当天的工作情况。