在小米13手机上切换程序，可以采用以下几种方法：
通过桌面长按应用图标切换
长按屏幕上的应用图标，然后拖动到想要切换到的应用上即可完成切换。
通过多任务管理界面切换
同时按下音量减小键和电源按钮，可以打开多任务管理界面，在界面中可以看到所有正在运行的程序，通过左右滑动即可选择并切换到想要使用的程序。
通过手势切换
在MIUI14系统中，可以打开设置，找到“全面屏”选项，然后开启“切换上一个应用”的选项。之后可以通过左右滑动屏幕并停顿在中间来切换应用。
建议根据个人习惯选择最适合自己的切换方法，以提高操作效率。