调规调整程序通常包括以下几个步骤：
规划调规的申报
由所在地县市区国土资源部门向规划原批准机关同级国土资源部门提出规划调整申请，并编制或委托具有土地规划相应资质的单位编制调整规划方案。
申报材料包括：规划调整的请示文件、《土地利用总体规划调整审核（备案）表》、规划调整项目的材料、纪要等。
规划调整方案包括：调整前后土地利用总体规划图件，调整涉及的地块编号、地类、土地面积以及规划调整后对规划主要控制指标的分解落实情况等说明材料。
调整规划
对经审查确需规划调整的，由规划原批准机关同级国土资源部门，在《土地利用总体规划修改（调整）审核（备案）表》出具同意规划调整的审查意见。
对经审查不同意规划调整的，由规划原批准机关同级国土资源部门，向县级国土资源部门反馈不同意规划调整的意见。
更新数据库
经规划原批准机关同级国土资源部门审查同意的，相关县级国土资源部门应在7个工作日内，将调整后的规划数据库提交省国土资源信息中心更新，并由该信息中心出具数据库更新证明。
在省国土资源信息中心更新数据库后7个工作日内提交市国土资源局信息中心进行数据库更新备案并出具数据库备案证明。
成果备案
在规划调整审批同意后7个工作日内应当将上述办理规划调整流程中的所有相关资料报送其同级国土资源部门备案，同时提交规划调整后的土地利用总体规划文本、说明、图件6套及电子光盘4套至省国土资源厅备案，提交相同的成果一套至市国土资源局备案。
公示与公告
审批结果需进行公示，公告期满后生效。
申请人需按照意见书要求办理后续手续，如变更规划许可证等。
审查与审批
规划主管部门对申请材料进行审查，必要时组织专家评审或听证会。
审查通过后，规划主管部门对规划调整方案进行审批，并出具规划调整意见书。
这些步骤确保了土地规划调整的合法性、科学性和透明性，有助于实现长远发展规划。建议在实际操作中严格按照这些程序进行，以确保调整的顺利进行和合规性。