通用临帖程序可以总结为以下几个步骤：
选帖与钩摹或影格
选择要临写的帖本。
使用透明或半透明的纸（如光纸、硫酸纸）进行钩摹，即用毛笔或铅笔沿着范本的字，用极细的浅色的线条钩出字的轮廓，称为“双钩”。然后在钩好的轮廓线内，按笔画用毛笔写出来，称为“填廓”。
或者使用比较透明的纸蒙在范本上，在两层中间放一张完全透明的薄角膜片，然后照字的笔画，用“描红”的办法，一笔一画地临写，这就是影格。
对临
对着范本的字临写。使用九宫格或米字格来辅助掌握结体和字画的位置，注意笔画的起笔、运笔、回转、收笔及笔画的粗细、长短、斜度等。
在临写过程中，要先观察并记住字的全体笔画和长短等比例，掌握住整个字的间架结构和形状神态。
背临
把范本收起来，默写范本的字，是临写的最后阶段。要求闭起眼睛也能历历在目，默写出范本的书体。背临着重在对范本书体的形神掌握，并不要求笔画的绝对相似，但要和范本基本一致。
反复练习与检查
对范帖可以一部分一部分练，如先临习三四页，反复数十百遍，已基本掌握范帖的笔法、结体，再往后继续临写。
通过反复练习和对照范本检查，找出差距并进行改正，以提高练习效果。
总结与反思
在临帖过程中，要不断总结和反思，理解范帖的书写风格和笔法特点，逐渐形成自己的书法风格。
建议
耐心与细心：临帖是一个需要耐心和细心的过程，要一步步按照程序进行，不可急于求成。
多角度观察：在临写过程中，要多角度观察范本的字，注意笔画的细微之处，以便更准确地掌握其形神。
反复练习：临帖需要大量的反复练习，通过不断练习来巩固记忆，提高书写技巧。
求助于专家：如果在临帖过程中遇到困难，可以向有经验的老师或专家请教，以获得更专业的指导。