程序效率可以从多个角度进行评估，以下是一些主要的方法和指标：
时间效率
程序运行时间：可以通过记录程序开始和结束的时间戳来计算程序的执行时间。例如，在Java中可以使用`System.currentTimeMillis（）`或`Calendar.getInstance（）.getTimeInMillis（）`来获取时间戳。
时间复杂度：评估程序执行时间与输入规模之间的关系。通常用大O符号（O-notation）来表示，如O（n）、O（n^2）、O（log n）等。
空间效率
内存消耗：程序运行过程中所需的内存空间，包括栈空间、堆空间等。可以通过内存分析工具来监控程序的内存使用情况。
空间复杂度：评估程序所需内存空间与输入规模之间的关系，同样用大O符号表示。
全局效率
系统效率：从整个系统的角度评估程序的性能，考虑程序对系统资源的利用情况，如CPU、内存、网络带宽等。
局部效率
模块或函数效率：评估程序中各个模块或函数的执行效率，找出性能瓶颈。
代码质量
代码复杂度：代码的复杂程度，包括嵌套层次、循环结构等。复杂的代码往往难以维护和理解，也会影响执行效率。
编码规范：遵循良好的编码规范和风格，使代码易于阅读和维护，减少调试和修复错误的时间。
其他指标
bug修复速度：程序在开发过程中bug的修复速度，也是衡量效率的一个重要方面。
用户满意度：程序的性能是否满足用户需求，用户反馈也是评估效率的重要指标。
建议
性能测试工具：使用专业的性能测试工具，如JProfiler、VisualVM等，可以帮助更准确地分析程序的性能瓶颈。
代码审查：定期进行代码审查，确保代码质量和效率。
优化算法：选择合适的算法和数据结构，优化算法复杂度，提高程序的执行效率。
持续监控：在程序运行过程中持续监控性能指标，及时发现并解决问题。
通过上述方法和指标，可以全面评估程序的效率，并采取相应措施进行优化。