EMS（Express Mail Service）程序通常包括以下步骤：
准备阶段
了解禁限寄规定：在寄送个人物品前，查阅中国邮政EMS的禁限寄规定，避免寄送敏感货物如食品、药品等，并掌握目的地国家的清关要求。
准备货物：确保物品已妥善打包，并符合EMS的包装标准。使用耐用的箱子，填充适量的缓冲材料，并确保物品牢固地固定在箱子内部。如果包裹中含有液体、易碎品或特殊物品（如电池、化妆品等），请确保符合目的地国家的进口规定和限制。列出详细的货物清单和价值，便于清关时核对。
填写运单信息
联系EMS：可以直接拨打当地EMS官方电话，让快递员直接上门揽件，也可以到邮政营业窗口办理国际快递寄递业务。此外，EMS还提供了网上寄递服务，只需进入EMS官网，在菜单栏中选择“客户下单-网上下单”，然后按照指示填写寄件人、收件人和货物信息等。务必保证信息准确无误，以免影响清关效率。
报关阶段
提交报关资料：提交运单、发票、装箱单等报关资料，并确保资料的真实性和准确性。如果需要，特殊证明文件如原产地证明、品质证书等也别忘了提交。海关将对货物进行查验，包括品名、数量、价值等。请配合海关工作，如实回答询问并提供必要证明文件。若货物价值超免税额度，还需缴纳税款。
清关与派送
清关：清关阶段完成后，EMS会根据收件人地址安排派送。收到货物后，请及时签收确认。同时，你需要提供清关的材料，如收件人的名字。
派送：EMS会将包裹运送至目的地国家的邮局，然后由当地邮局派送给收件人。收件人签收后，寄件人可以确认包裹已送达。
跟踪与反馈
跟踪包裹状态：EMS会为包裹提供追踪号码，寄件人可以通过该号码随时查询包裹的状态。及时关注包裹运输状态，如有问题，及时与EMS客服联系。
建议
提前准备：了解目的地国家的进口规定和限制，确保货物符合要求，避免因不符合规定而产生额外费用或延误。
仔细填写：在填写运单信息时，务必保证信息准确无误，特别是收件人地址和电话，以便快递员能够顺利联系。
及时沟通：在邮寄过程中，如有任何疑问或需要协助，及时与EMS客服联系，确保邮寄过程顺畅。