判断程序是否多线程可以通过以下方法：
检查执行路径
如果程序有多条执行路径，则称为多线程。单线程程序只有一条执行路径。
使用Thread类的activeCount（）方法
在Java中，可以通过Thread类的activeCount（）方法获取当前活动线程的数量。如果活动线程数量大于1，则程序是多线程运行的。
检查线程池
如果程序使用了多个线程池来执行任务，也可以判断程序是多线程的。
检查是否有共享数据
多线程程序通常涉及共享数据，可以通过检查程序中是否有多个线程对共享数据进行操作来判断是否是多线程。
检查程序结构
如果程序中定义了多个类，并且这些类中至少有一个类继承了Thread类或实现了Runnable接口，则可以判断程序是多线程的。
性能分析
如果程序在单线程下运行缓慢，可以考虑是否可以通过多线程提高性能。多线程可以充分利用多核处理器的性能，但同时也需要注意线程安全和资源争抢问题。
示例代码
```java
public class Main {
public static void main（String[] args） {
System.out.println（"当前线程数量： " + Thread.activeCount（））；
if （Thread.activeCount（） > 1） {
System.out.println（"程序是多线程运行的"）；
} else {
System.out.println（"程序是单线程运行的"）；
}
}
}
```
总结
通过上述方法，可以有效地判断程序是否使用了多线程。在实际开发中，还需要根据具体需求选择合适的线程模型，并注意线程安全和性能优化。