程序内存的分配方式主要有以下几种：
静态存储区域分配
内存在程序编译时就已经分配好，这块内存在程序的整个运行期间都存在。例如全局变量和static变量。
栈上创建
在执行函数时，函数内局部变量的存储单元可以在栈上创建，函数执行结束时这些存储单元自动被释放。栈内存分配运算内置于处理器的指令集中，效率很高，但分配的内存容量有限。
堆上分配（动态内存分配）
程序在运行时用malloc或new申请任意多少的内存，程序员自己负责在何时用free或delete释放内存。动态内存的生存期由程序员决定，使用非常灵活，但如果在堆上分配了空间，就有责任回收它，否则运行的程序会出现内存泄漏，频繁地分配和释放不同大小的堆空间将会产生堆内碎块。
连续分配方式
包括单一连续分配、固定分区分配、动态分区分配和动态重定位分区分配。连续分配方式实现起来比较方便，所需的硬件支持最少，但缺乏灵活性，可能导致内存碎片。
非连续内存分配
包括分页式内存管理和分段式内存管理。分页式内存管理将内存空间划分为固定大小的页面，便于操作系统管理内存；分段式内存管理将内存空间划分为多个段，每个段用于存储特定的数据或代码，使得程序更加模块化。
虚拟内存
通过硬盘上的空闲空间模拟计算机内存，使得程序具有比实际物理内存更大的内存空间，但会因硬盘读写速度较慢而降低程序的运行效率。
操作系统默认分配
在没有手动配置的情况下，操作系统将自动为各个应用程序和系统进程分配内存，以满足其所需的运行需求。
任务管理器或活动监视器
可以查看当前系统上的内存使用情况，并管理各个进程或应用程序所使用的内存。
在应用程序中设置
某些应用程序提供了内存分配选项，用户可以根据需求增加或减少应用程序所使用的内存量。
在BIOS中配置
某些情况下，可以在计算机的BIOS中配置内存分配，例如更改内存大小或重新分配操作系统和应用程序的内存限制等设置。
建议
选择合适的内存分配方式：根据程序的需求和运行环境选择合适的内存分配方式，例如，对于需要频繁分配和释放内存的程序，动态内存分配是更好的选择；而对于具有确定数据量的程序，静态内存分配可能更合适。
注意内存管理：在使用动态内存分配时，务必确保在适当的时候释放内存，避免内存泄漏。同时，合理使用虚拟内存可以扩展程序的内存空间，但会牺牲一定的性能。
监控内存使用情况：定期检查系统的内存使用情况，及时发现并解决内存泄漏或其他内存管理问题，确保程序的稳定运行。