刷新汽车电脑程序通常需要以下步骤：
使用专用诊断工具
连接诊断工具（如431）到汽车诊断接口。
通过诊断工具进入汽车ECU的程序刷新模式。
使用专业软件
将笔记本连接到汽车的诊断接口。
使用专业的ECU刷新软件，将修改后的程序数据载入到汽车ECU中。
注意事项
刷新汽车ECU程序需要一定的技术知识，如果不熟悉操作，建议寻求专业人士的帮助。
自己进行刷机可能会导致电脑故障，因此不建议非专业人员自行操作。
如果对刷机效果和安全性有疑虑，建议到4S店进行恢复出厂设置或重新刷机，因为4S店的技术人员更加专业，能够更好地保障刷机的效果和安全性。
建议
选择专业机构：如果决定自行刷机，建议选择有资质的专业维修店或4S店，以确保刷机的安全性和有效性。
备份重要数据：在进行任何刷机操作之前，务必备份汽车的重要数据，以防万一。
了解风险：自行刷机存在一定风险，包括可能损坏汽车电脑或影响车辆性能，因此务必谨慎操作。
通过以上步骤和注意事项，可以更加安全、有效地刷新汽车电脑程序。