手机相机可以调整的画面比例主要有以下几种：
4:3
这是最常见的画面比例，也是手机默认的拍照比例。
画面较为中规中矩，适合拍摄风景、人物和静物等，因为其视野较为均衡，可以捕捉到更多的场景和细节。
16:9
这个比例使画面看起来更宽广，符合人眼的视觉规律，特别适合拍摄风光照片，尤其是横向绵延的景色。
由于其宽屏特性，16:9也适合用于全屏显示和制作海报等。
1:1
1:1的比例即正方形，也是最复古的比例，类似于古老的大画幅相机。
适合拍摄需要较多细节的画面，如人物、建筑或景观等，因为画面宽度较小，可以突出主体。
建议
风景摄影：推荐使用16:9比例，以展现更广阔的视野和风景的辽阔感。
人物摄影：建议使用4:3比例，以更好地展示人物的细节和表情。
静物和建筑：4:3比例可以捕捉更多的细节，使画面显得紧凑和均衡。
社交媒体和日常使用：16:9比例适合全屏显示和社交媒体分享，而1:1比例则适合需要突出中心内容的场合。
根据具体拍摄需求和场景，可以选择最合适的画面比例，以获得最佳的照片效果。