找回索引程序的方法如下：
确认索引服务状态
打开开始菜单，输入“services.msc”并回车，打开服务管理器。
在服务列表中找到“Windows Search”服务，确保其状态为“正在运行”，并且启动类型为“自动”或“自动延迟启动”。
检查索引选项
打开控制面板，通过查看大图标找到并打开“索引选项”。
在索引菜单中，可以看到所有当前已索引的应用程序和目录。如果需要，可以单击高级选项进行重建或删除索引。
使用命令提示符修复
打开命令提示符（以管理员身份运行）。
输入命令“chkdsk H:/f”，其中H：为硬盘的盘符。回车运行该命令后，可能会有提示要卸载当前的硬盘，此时输入“Y”并回车进行修复。
通过注册表恢复
打开注册表编辑器（regedit）。
依次展开“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Search”。
检查并修复相关的注册表项，以恢复索引服务。
恢复数据库索引
如果索引失效，可以尝试手动删除索引，然后重新创建。
如果索引不再使用，可以尝试恢复到以前的索引或创建全局集。
在进行任何恢复操作之前，请确保已经备份好相关数据，以免造成数据丢失。
建议：
在进行任何恢复操作之前，建议先备份重要数据，以防万一。
如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。