在Qt程序中退出程序的方法有以下几种：
调用`qApp->quit（）`或`qApp->exit（0）`
这两个函数都可以用来退出Qt应用程序。`qApp->quit（）`会发送一个退出信号给应用程序的事件循环，使程序退出。`qApp->exit（0）`会立即终止程序的运行，并返回0作为退出码，表示程序正常退出。
处理`closeEvent`事件
可以在自定义的窗口类中重写`closeEvent`方法，并在该方法中调用`qApp->quit（）`或`qApp->exit（0）`来退出程序。这样可以确保在用户关闭窗口时能够正确退出程序。
使用定时器
如果需要在特定条件下退出程序，可以使用定时器。例如，可以在构造函数中启动一个定时器，定时器超时时调用`close（）`和`qApp->quit（）`来退出程序。
捕获异常并退出
在程序中使用`try-catch`语句块捕获可能引发异常的代码，在`catch`块中调用`qApp->exit（0）`或`exit（0）`来退出程序。这样可以确保在发生异常时程序能够正常退出并释放资源。
在`main`函数中监听`aboutToQuit`信号
`aboutToQuit`是Qt自带的信号函数，当程序即将退出时会发出该信号。可以在`main`函数中连接该信号到一个槽函数，在该槽函数中执行退出程序的代码。
使用`QProcess::startDetached`
如果程序有后台进程，并且需要在关闭主程序时强制关闭这些进程，可以使用`QProcess::startDetached`函数。
设置退出锁定
可以使用`QCoreApplication::setQuitLockEnabled（true）`来启用退出锁定，防止程序在用户尝试多次退出时立即响应。
建议
在大多数情况下，使用`qApp->quit（）`或`qApp->exit（0）`是最简单和直接的方法。
如果在程序关闭时需要执行一些特定的清理操作，建议在`closeEvent`中处理这些操作，然后调用`qApp->quit（）`或`qApp->exit（0）`。
如果程序有后台进程需要清理，可以考虑使用`QProcess::startDetached`。
启用退出锁定可以防止程序在用户多次尝试退出的情况下立即退出，这在某些情况下可能很有用。