手机程序拉不下来的原因可能有多种，以下是一些可能的解决方法：
清理后台程序
打开手机的任务管理器，查看并结束一些正在运行的后台程序，释放内存空间。
检查系统设置
确认没有启用“锁定任务栏”的功能。可以在任务栏的属性中取消勾选“锁定任务栏”选项。
检查是否有其他应用程序正在运行导致冲突，尝试关闭这些应用。
重启手机
如果其他方法都不奏效，可以尝试重启手机，有时候简单的重启可以解决很多问题。
检查网络连接
确保手机网络连接正常，有时候网络问题也会导致应用程序无法正常加载。
更新系统和应用
检查手机操作系统和应用程序的版本，及时更新到最新版本，以确保兼容性。
恢复出厂设置
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑将手机恢复出厂设置。但在此之前，请务必备份重要数据。
检查屏幕保护膜
有时候屏幕保护膜上的气泡或脏污也会影响触摸操作，尝试清理屏幕保护膜。
检查硬件问题
如果以上方法都不奏效，可能是手机硬件出现故障，建议联系专业维修人员进行排查和维修。
希望这些方法能帮助你解决手机程序拉不下来的问题。