要查看电脑程序运行，你可以使用以下几种方法：
使用任务管理器
按 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Del`，然后选择“任务管理器”。
在任务管理器的“进程”选项卡中，可以看到所有正在运行的应用程序和后台进程。
每个进程都会显示其名称、CPU、内存、磁盘和网络的使用情况。
使用事件查看器
按 `Win + X`，选择“事件查看器”。
导航到“Windows 日志”>“安全”，查找事件ID为4624和4634的记录，分别表示用户成功登录和注销。
使用PowerShell
按 `Win + R`，输入 `powershell`，然后按回车键。
输入 `Get-Process` 命令查看所有正在运行的进程及其详细信息。
使用资源监视器
按 `Win + R`，输入 `resmon`，然后按回车键。
在资源监视器中，切换到 CPU、内存、磁盘或网络标签，查看每个运行中的进程对系统资源的具体使用情况。
使用命令提示符
按 `Win + R`，输入 `cmd`，然后按回车键。
输入 `tasklist` 命令，系统会列出所有运行中的进程，包括进程名称、进程ID和内存使用情况。
这些方法可以帮助你查看电脑中当前运行的程序及其资源使用情况。根据你的需求选择合适的方法即可。